workshop “mindfulness”

Sentes que os resultados que obtens não refletem as tuas capacidades?
Sabes em que consiste o Mindfulness e a sua relação com o rendimento académico?
Gostarias de saber mais sobre este tema?


Então este workshop foi feito a pensar em ti!

A Associação Move-te Mais traz-te um workshop sobre Mindfulness – filosofia centrada na respiração, cujos princípios permitem recentrar o foco através de uma melhor gestão dos teus recursos internos.

Com este workshop, pretendemos dar-te a conhecer esta filosofia e ajudar-te a atingir o teu verdadeiro potencial.

Inscreve-te aqui https://forms.gle/kzQtreq5vSNC1h6W9 e junta-te a nós no dia 17 de fevereiro de 2021 às 18h, via Zoom!

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